Activité physique et alimentation
Avoir une bonne hygiène de vie et un corps en bonne santé est essentiel pour bien faire fonctionner ses neurones, en temps de révision comme dans la vie de tous les jours.
Voici quelques pistes et ressources pour prendre soin de vous, de votre corps et donc de votre mental !
Activité physique, suivez les programmes du SIUAPS
Le Service InterUniversitaire des Activités Physiques et Sportives (SIUAPS) de Rennes 1 et Rennes 2 vous propose des programmes adaptés à la situation sanitaire exceptionnelle que nous vivons, n'hésitez pas à vous inscrire si vous souhaitez pratiquer ou retrouver de l'activité physique.
La chaîne Youtube du SIUAPS : c'est par là !
Des idées de recettes proposées par le SSE
Aides alimentaires
L'épicerie gratuite est une association ayant pour objectif de lutter contre le gaspillage alimentaire et la précarité étudiante, en récupérant des produits alimentaires issus d'invendus de supermarchés, marchés et cantines scolaires.
L'épicerie gratuite est ouverte :
- Lundi à partir de 18h, distribution de produit frais de supermarché et repas de cantines
- Mardi à partir de 18h, distribution de repas de cantines
- Vendredi à partir de 15h, distribution de repas de cantines
Il n'y a aucune condition de ressources, l'épicerie gratuite est ouverte à tou.te.s les étudiant.e.s.
Pour plus d'informations, c'est par ici : https://epiceriegratuite.site123.me/
Le CROUS Rennes Bretagne a mis en place plusieurs aides alimentaires pour les étudiant.e.s, boursier.e.s ou non :
- Des repas à 1 euro : pour en savoir plus
Répertoire des épiceries sociales et distribution alimentaire, site de Rennes métropole.
Les Sacs Solidaires est un dispositif mis en place pour rembourser 10 euros d’achats de première nécessité.
- ETAPE 1 : Allez au supermarché pour faire des courses de première nécessité. Grosso modo à part l'alcool, les bonbons, etc.. on accepte à peu près toutes les autres denrées alimentaires et produits d'hygiène.
- ETAPE 2 : Lors du passage en caisse : demandez une facture à l’ordre de « AVE Rennes 2 » et faites bien un ticket spécifique (ne mélangez pas avec d’autres types achats). En revanche, si le panier dépasse un peu 10€ ce n'est pas grave.
- ETAPE 3 : Envoyez la photo de votre facture, votre numéro étudiant, votre numéro de téléphone et votre RIB à sacs.solidaires.rennes2@gmail.com. Un virement de 10€ sera effectué en quelques jours par l’AVE (il y a parfois un peu de délai de traitement).
- Dernière mise à jour: Nov 25, 2021 3:27 PM
- URL: https://tutos.bu.univ-rennes2.fr/c.php?g=688912
- Sujets: Ateliers de la BU